Sommerprogramm


Rückenfit in der Natur

 

Ein Wirbelsäulenworkout mit verschiedenen Schwerpunkten. Halte dich fit mit Kräftigung, Koordination,
Faszienyoga,Atemübungen und vielem mehr.

10er Block 120,00 €
5er Block 65,00 €

Treffpunkt ist gegenüber vom Bahnhof in Laßnitzhöhe


Jeden Montag 9h durchlaufend von 25.April bis 29.August 2022. Dein Block gilt den Sommer 2022.

 


Bei Schlechtwetter(Regen) findet die Veranstaltung nicht statt. Du wirst per WhatsApp oder SMS 30min vorher informiert, wenn die Einheit NICHT stattfindet.


Yoga in der Natur

 Findet ab 21.Juni 2022 im neuen Teehaus des Aboretums in Laßnitzhöhe in der Nähe des Luisenheims oder der Wiese darüberliegend statt.

Zum Schutz unsrer Gesundheit wird das Programm so gestaltet, dass die vorgeschriebenen Mindestabstände eingehalten werden können!!!

An diesem Platz der Stille hast du die Möglichkeit inmitten der Natur, jedoch geschützt von Wind und Wetter, Yoga zu praktizieren. Angeleitet aus dem ganzheitlichen Konzepts des Purnayogas , das mit dem Medical Yoga in Verbindung steht, kannst du ohne Yogavorkenntnisse einsteigen oder dein Yoga vertiefen, wenn du die fachmännische Korrektur deiner Körperhaltungen einer Physiotherapeutin suchst.Schwerpunkt dieses Sommers ist die Stärkung deines Urvertrauens in Verbindung deines Immunsystems!

Eine Matte,eine Decke und ein Sitzkissen oder Klötze sind selbst mitzubringen.
Jeden Dienstag und Mittwoch von 17h30 bis 19h.

Die Kurse finden bei Schlechtwetter online statt!

10er Block 135,00 € von 21.Juni bis 24.August 2022..Der Block kann auf andere übertragen werden(Urlaub).

EntschuldigteTermine können auf Anfrage bei freiem Platz in der Gegengruppe nachgeholt werden!

 

Weitere Veranstaltungen im Aboretum findest du unter www.regionlassnitzhoehe.at/de