Sommerprogramm


Rückenfit in der Natur

 

Ein Wirbelsäulenworkout mit verschiedenen Schwerpunkten. Halte dich fit mit Kräftigung, Koordination,
Faszienyoga,Atemübungen und vielem mehr.

10er Block 130,00 €

Treffpunkt : Bahnhof in Laßnitzhöhe


Jeden Montag 9h durchlaufend von 15.April bis 26.August 2024. Dein Block gilt den Sommer 2024.
 

 


Bei Schlechtwetter(Regen) findet die Veranstaltung nicht statt. Du wirst per WhatsApp oder SMS 30min vorher informiert, wenn die Einheit NICHT stattfindet.


Yoga in der Natur

 Findet ab 11.Juni 2024 im Teehaus des Aboretums in Laßnitzhöhe in der Nähe des Luisenheims oder der Wiese darüberliegend statt.

An diesem Platz der Stille hast du die Möglichkeit inmitten der Natur, jedoch geschützt von Wind und Wetter, Yoga zu praktizieren. Angeleitet aus dem ganzheitlichen Konzepts des Purnayogas , das mit dem Medical Yoga in Verbindung steht, kannst du ohne Yogavorkenntnisse einsteigen oder dein Yoga vertiefen, wenn du die fachmännische Korrektur deiner Körperhaltungen einer Physiotherapeutin suchst.Schwerpunkt dieses Sommers ist die Stärkung deiner Resilienz und deines Bewegungsapparats in Verbindung mit der Natur. Bestimmte Pflanzen und Kräuter begleiten uns in der Yogaeinheit.

Eine Matte,eine Decke und ein Sitzkissen oder Klötze sind selbst mitzubringen.


Jeden Dienstag und Mittwoch von 17h30 bis 19h.

Die Kurse finden bei Schlechtwetter online statt!

10er Block 145,00 € von  11.Juni bis 21.August 2024..Der Block kann auf andere übertragen werden(Urlaub).In der KW 29 gibt es eine kleine Zwischenpause.

EntschuldigteTermine können auf Anfrage bei freiem Platz in der Gegengruppe nachgeholt werden!

 

Weitere Veranstaltungen im Aboretum findest du unter www.regionlassnitzhoehe.at/de